SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mięso mielone

  • Fragola199 redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] po ugotowaniu to 300g ??? coś takiego Mleko niestety 0,5% bo mam takiego w domu 10 opakowań... Jeżeli chodzi o wagę po ugotowaniu szczególnie interesuje mnie mielone. Mam mięso ze wsi co moja babcia z niego zrobiła mielone ale w dietetyku dałam jako z biedronki i nie wiem np czy 100g gotowego to jest 50 surowego ? Czy jak ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2011-08-01 12:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Anunnak80

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jeżeli chcesz budować mięśnie to u Ciebie w diecie brakuje przede wszystkim pełnowartościowego białka (nie licząc tego z prochu), które powinieneś dodać - jaja, chude mięso, ryby, zdrowych tłuszczy - też jaja, orzechy, olej lniany, tłuste ryby, za mały udział jest węglowodanów złożonych - płatki owsiane, kasze, ryż, chleb żytni, makaron [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 10:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I redukcja - trudne dobrego początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ewentualnie bez żółtka nadaje się na redukcję, jeżeli tak to na który posiłek najlepiej ? Zmieniony przez - Wizzard. w dniu 2013-02-20 12:48:15 co do przepisu, po pierwsze mięso siekamy %-) mielone to profanacja tegoż dania. ;-D po drugie - do tradycyjnych dodatków polecam olej sezamowy zamiast oliwy, nadaje fajny posmak i bardo fajnie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2013-02-25 00:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rokko nie, że mielone mięso przecież bym poznała! %-) ale nie skumałam od razu o co chodzi może przez to że nie pamietam kiedy jadlam melona }:-(

    Odpowiedzi: 906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 23:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie mieso z hamburgerow ;-o chodzi ci o mielone?

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-17 12:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupujecie mielone z indyka? ja mialam z tesco i z lidla, pakowane, nie dalo sie zjesc, paskudne mieso.. Normalnie indyk z pieca wychodzi pyszny a takie mielone, po usmazeniu, przyprawieniu itd do smieci idzie bo nie da sie zjesc. Podobnie piersi indycze z patelni, czy tez pokrojone i przyprawione (stir-fry), nie smakuja Nie wiem czy to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7557 Data: 2012-04-03 12:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewne źródło białka typu fileta z kurczaka. Możesz walnąć orzechy jako zdrowe tłuszcze. III 12.25 tjw 15.00 obiad, tutaj to co mama przygotuje: ziemniaki/kasza gryczana mięso wieprzowe/ kotlety/ mielone surówka kupna albo wlasnej roboty / buraczki ze sloika - Pamiętaj o zdrowych tłuszczasz. 17.30 kasza gryczana 100g mięso z obiadu lub piers [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2010-04-11 14:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No u cioci z żarciem nie było takiej tragedi, na pewno wpadło więcej węgli i KCal niż miało, ale ogólnie nie najgorzej rano "tatar" mięso wołowe surowe mielone z żółtkiem jaja, musztardą i przyprawami - do tego chleb. "u cioci" de voliage(nie wiem jak sie pisze, chodzi o zapiekana piers z masłem i serem) r9olada wołowa pieczeń [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 08:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla biegacza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 tabletka witamin (Eurho vitalcompletten) Płatki owsiane rodzynki Chleb żytni razowy Mięso z piersi indyka Mięso wieprzowe mielone kasza gryczana oliwa z oliwek Burak OLIMP CARBO Chleb żytni razowy Mięso z piersi indyka ryz preperowany Masło roślinne Makrela wędzona Chleb żytni razowy tran troche poprawilem :] nie wiem czy dobra oceńce [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2005-06-08 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %) moja robila wiec do konca nie wiem co to... na bank makaron, jakis sosik ze sloika dawtona, mielone (tylko nie wiem jakie mieso), i chyba wsio

    Odpowiedzi: 916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 06:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Naleśniki kasztanowe (30g mąki kasztanowej, 2jajka, woda) Faszerowana cukinia -2 cukinie -mielone mięso (200-300g) -masło klarowane -cebula -pieczarki 10szt -koncentrat pomidorowy -przyprawy (sól, pieprz, bazylia) Cukinie wydrążyć, cebulę i pieczarki pokroić w kostkę. Na rozgrzanym tłuszczu poddusić cebulą, pieczarki, mięso i cukinię, którą [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-22 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blady - plan na ∞ lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh, chodziło mi o wartość merytoryczną. Historii uczy mnie facet, który nie wie jakich czołgów używano podczas II WŚ, a na WOSie dowiaduję się jedynie o tym, że demokracja i europejskość to najwyższe wartości. Czyli bzdury. Jajka mogą przejść, mieszkam na wsi i po podwórku biega 10 kur :) A ponoć te z wolnego wybiegu są najlepsze. Tyle, że po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2012-10-24 21:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj miałem dzień nie treningowy więc w momencie gdy normalnie w dzień treningowy jem 4400kcal a często to pięć dni w tygodniu a nagle wskakuje mi 3800kcal to bywam mocno głodny szczególnie wieczorem. Wtedy polecam na zapchanie się nasze klasyczne uwielbiane przez Polaków pyry :-) Moja wczorajsza kolacja: Ziemniaki - 380gr Marchewka Mini [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 15898 Data: 2021-03-29 12:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 82 Kupiłem mięso na tatar, ale nie mogłem tego przełknąć i zrobiłem usmażyłem kotlety :) Dziś pół dnia w pociągu, a później parę dni w domu, więc nie wiem jak to się odbije na diecie TRENING: wolne Micha: I. 4 jajka na twardo pomidor II. 100g. migdałów 400g. truskawek III. kotlety mielone z mięsa wołowego pomidor IV. sałata z makreli z [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 15293 Data: 2011-06-24 08:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Martucca za szybka odpowiedz. No to zaczynajac od ankiety: Wiek : 27 Waga : 61 Wzrost : 174 Obwód w biuście : ok.85 Obwód pod biustem : ok.73 Obwód talii w najwęższym miejscu :64 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder : 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra,uda,boczki W [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9536 Data: 2011-10-17 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mogę bez problemu wprowadzić np mięso wołowe mielone, czy jakie są inne polecane mięsa z tych tłustszych?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17046 Data: 2017-03-24 13:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSATOR/SNIZ/ZACHARY KRAJNIAK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] się ulewa chociaż szczerze mówiąc nie czuje tego co jem. Zaraz wszystko znika. Ale przyda się w tej całej męczarni odrobinka przyjemności. Dziś na ostatnie 2 posiłki zjem mięso wołowe mielone. Po 250 g na porcje. Sposób przyrządzenia: Mięso doprawiamy wedle uznania. Ja dałem przyprawy: -warzywko -pieprz -czosnek granulowany -przyprawę do [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 23:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dokładnie robisz takie mięsko mielone, mięso osobno i warzywa osobno, czy razem...? Z warzyw świeżych czy mrożonych?

    Odpowiedzi: 6300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cayek - Road to Sopot 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wlecial batonik i jabłko %-) Tak czy owak myślę, że się zgadza. Ta tortilla ważyła jakieś 75g (identiko jak te z lidla bodajże), mięsa z 200g (myślę, że makro jak mielone mięso z indyka/kurczaka) + odjąć tłuszcz, który się wytapia. No i poprosiłem bez tego sosu białego. Tak więc węgle o 40 za dużo. Tłuszcz się zgadza więc do końca dnia pokuta [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 15:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki PKP praktycznie cały dzień w podróży, od razu po dojechaniu z Gdańska do Szczytna trening, po treningu praca i tak zleciał cały dzień. Jako, że wstałem po 11, a po 12 miałem pociąg nie zdążyłem naszykować nic do jedzenia, planowana pierś prawdopodobnie zgnije w lodówce zanim wrócę. Na śniadanie na szybko poszło białko, oliwa i baton [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 00:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)